Entspannung

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Wenn gar nichts mehr hilft, gehe ich Schritt für Schritt zurück und hoffe zugleich, die von mir gemachten Fehler
zu finden. Mich nicht mehr zu ärgern, ist jetzt meine Devise und ohne Stress geht es viel besser.
Eine Erfahrung, die ich nicht mehr missen möchte, schließlich habe ich das Wissen über "Entspannung und Meditation" nicht verlernt. Die Art und Weise der Durchführung stimme ich jeweils auf die Situation und den Ort ab, und es geht mir bestens dabei.
Wenn es mal nicht so sein sollte, dann wird es Zeit für mich, mir mein Umfeld und das was ich tue, genauer anzuschauen. Meine Intuition oder das Bauchgefühl, sagen mir dann schon, was richtig oder falsch ist, ob ich eine Entscheidung schon jetzt treffen darf oder lieber noch warten soll.
Was kann ich schon dabei verlieren? Schließlich ist meine Gesundheit doch mein höchstes Gut und die möchte ich mir so lange es geht, bewahren. Regelmäßige "Entspannung und Meditation" gehören mit zu diesem Programm, das ich mir für das Gesundwerden und dem Gesundbleiben auferlegt habe.  MH